Chùa Bửu Minh Gia Lai - YOGA CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
tập một lần mỗi tuần. Rèn luyện thân thể, vận động cơ bắp để giúp khí huyết lưu thông là điều kiện cơ bản để giữ gìn sức ... phải là cố hít vào nhiều hơi mà là thở ra chậm, từ từ và cố ép sát bụng dưới khi thở ra. Thực hành các động tác phải chậm và từ từ để
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/yoga/5AC21B_yoga_cho_nguoi_benh_tieu_duong.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thiền dành cho trẻ em
của mình có… hơi thở! Thế giới bên trong của mình cũng có nhiều điều thú vị. Sự theo dõi hơi thở tưởng như đơn giản, nhưng hiệu quả của nó thì rất lớn. Theo dõi hơi thở để tự biết mình, và nhờ đó mà có khả năng tự kiểm soát mọi hành vi, ý nghĩ, lời nói của
http://www.chuabuuminh.vn/phat-giao-va-thoi-dai/giao-duong-con-tre/777258_thien_danh_cho_tre_em.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thở, cười và hạnh phúc trong cơn lốc khủng hoảng tài chính
hơn. Đừng để đến lúc có quá nhiều áp lực mới thực tập hít thở và nở nụ cười tươi. Thở đó sẽ không trọn vẹn. Cười đó có ... lầm nếu ta nghĩ rằng chỉ khi nào tồn tại trong một xã hội bon chen, bận rộn, ta mới thực tập thở và cười, để giải phóng căng thẳng và
http://www.chuabuuminh.vn/phat-giao-va-thoi-dai/tri-thuc-nghe-si/774048_tho_cuoi_va_hanh_phuc_trong_con_loc_khung_hoang_tai_chinh.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thở, cười và hạnh phúc trong cơn lốc khủng hoảng tài chính
thực tập hít thở và nở nụ cười tươi. Thở đó sẽ không trọn vẹn. Cười đó có vài gượng gạo. Khơi động năng lượng chịu đựng, vững ... , bận rộn, ta mới thực tập thở và cười, để giải phóng căng thẳng và khổ đau. Thường ngày, bất cứ nơi nào, mỗi khi có cơ hội, ta
http://www.chuabuuminh.vn/phat-giao-va-thoi-dai/tuoi-tre-xa-hoi/53E610_tho_cuoi_va_hanh_phuc_trong_con_loc_khung_hoang_tai_chinh.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Quán tưởng: Ðào luyện tâm ý
mắt hay nhìn chót mũi mình.Bạn hít vào thở ra suốt ngày đêm, nhưng không bao giờ để ý điều đó, không giây phút nào bạn tập trung ... . Rồi bạn đem tâm trí tập trung vào hơi hít vô, thở ra của bạn, để cho tâm quan sát hơi thở vô, hơi thở ra. Hơi
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/thien/724008_quan_tuong_ao_luyen_tam_y.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Khí công làm sáng mắt, khoẻ thần
Khí công làm sáng mắt, khoẻ thần 26/09/2011 16:36 (GMT+7) Số lượt xem: 38542Kích cỡ chữ: Với 6 bài tập đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khoẻ mạnh. Vận động nhãn cầu: Liếc mắt trái phải, biên độ 180o, làm nhiều lần; Liếc mắt trên dưới, biên ... mạnh. Nhìn gần: Để ngón tay trỏ trái phía trước huyệt Ấn đường (huyệt giữa 2 con mắt) và cách mắt 20cm. Khi hít
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/khi-cong/57C609_khi_cong_lam_sang_mat_khoe_than.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Có nên “Hạn chế thắp hương vì độc hại”?
có lợi cho sức khỏe, an tịnh tâm hồn, và quan trọng nhất là giữ vững nét đẹp văn hóa tâm linh đặc thù của đạo pháp và dân tộc. Chúc ... đài có đề cập đến vấn đề khói hương ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tôi cảm thấy không được yên tâm nên đã đề nghị với ba mẹ là chỉ thắp hương
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/hoi-dap-phat-phap/736651_co_nen_han_che_thap_huong_vi_doc_hai.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Thiền - “Thuốc” đa năng
cần chú ý tập trung vào vùng có tính “giác” và để yên phần phía trước vì phần này hay gây ra vọng tưởng.Từ phương pháp thở đó, do có liên ... Thiền - “Thuốc” đa năng DS. Nguyễn Viết Thọ 23/09/2011 18:12 (GMT+7) Số lượt xem: 128375Kích cỡ chữ: Thiền là một phương pháp tập luyện có từ rất lâu đời ở phương Đông do Đức phật Thích ca thực hiện đầu tiên nhằm làm cho con người giải thoát được khổ đau, hài hòa được thân tâm, phát huy được trí tuệ
http://www.chuabuuminh.vn/phat-hoc/thien/77C641_thien__thuoc_da_nang.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - Đầu Xuân bàn về lời chúc sống lâu, sắc đẹp, an vui & sức mạnh
thọ đến 80 năm của Đức Phật(5) là một sự khẳng định vững chãi về việc giữ gìn và bảo hộ sức khỏe trong thực tế đời thường. Theo ... . Vì có những thức ăn tuy ngon miệng nhưng không phù hợp cho sức khỏe. Chiêm nghiệm về cách ăn của Đức Thế Tôn để có thể thấy được thức
http://www.chuabuuminh.vn/chuyen-de/xuan/73D209_dau_xuan_ban_ve_loi_chuc_song_lau_sac_dep_an_vui__suc_manh.aspx

Chùa Bửu Minh Gia Lai - SỨC KHỎE ĐẦU TUẦN.
SỨC KHỎE ĐẦU TUẦN. Nguyễn Đăng Đời 30/05/2013 20:14 (GMT+7) Số lượt xem: 151951Kích cỡ chữ: TS Tuấn cho biết, điều trị hen cho trẻ em rất nhiều khó khăn vì thuốc chữa hen cho trẻ em hiện nay vẫn còn chứa nhiều corticoid, chất dễ gây ngộ độc cho trẻ em. Nếu không được điều trị dự phòng sớm ... tán biểu tà để chữa những chứng cảm mạo giai đoạn đầu khi tà khí còn trệ đọng ở da thứa hoặc kinh lạc. Với cùng mụcđích nhưng đơn giản mà
http://www.chuabuuminh.vn/y-hoc/thuoc-va-suc-khoe/567211_suc_khoe_dau_tuan.aspx