Sự lộn xộn không chỉ tìm thấy quanh ta mà có thể xuất hiện ngay trong tâm trí khi vô vàn những suy nghĩ, thông tin được “nạp” liên tục vào đầu. Nếu cảm thấy như mình sắp nổ tung bởi sự quá tải, hãy dành thời gian để “dọn dẹp” trí não.

Dùng vỏ chuối để làm trắng răng thì rất an toàn, hiệu quả và hơn nữa là dễ tìm và rẻ như… bèo.

Tôi làm ngân hàng, 31 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm, hay đau vùng cổ, gáy, vai, dọc theo cánh tay. Tôi muốn tập Yoga để khắc phục tình trạng này. Xin chuyên mục tư vấn giúp. (Nguyễn Thị Trang)

(Tamnhin.net) - Ai cũng biết giấc ngủ trưa rất quan trọng với sức khoẻ con người, nhưng đáng tiếc là không phải nhân viên công sở nào cũng thấy được hiệu quả của giấc ngủ trưa, cũng như nên ngủ như thế nào thì tốt cho sức khoẻ...

Trẻ bị cong vẹo cột sống phải mang một thể hình thiếu thẩm mỹ và đối mặt với hàng loạt nguy cơ về tim mạch, hô hấp do cột sống nghiêng lệch chèn ép.

Bạn  nghĩ  thế  nào  khi có thể giảm rủi ro bị bệnh tim, tăng sức mạnh, giữ được  vẻ trẻ trung lâu dài chỉ trong vòng một thời gian chưa bằng thời gian coi vài quảng cáo truyền hình. Thật vậy muốn có một sức khoẻ tốt thì cần có thời  gian,  nhưng  không đến nỗi lâu như bạn tưởng. Bạn không cần phải làm những  điều thường được khuyên như tập thể dục 30 phút mỗi ngày và ngủ đủ 7 tới 8 tiếng mỗi đêm.

Ráy tai (earwax) là chất sáp mẩu vàng ở bên trong tai. Theo khuyến cáo mới đây của viện American Academy of Otolaryngology (AAO) thì “ráy tai có chức năng của nó, vì vậy nếu không cẩn thiết thì đừng đụng tới”

Danh sách, địa chỉ một số bệnh viện

THUỐC BỔ TOÀN THÂN (Y HỌC CỔ TRUYỀN TÂY TẠNG) 1. Đỗ trọng                             1 chỉ 2. Đương quy( Quy bản)       4 chỉ

Theo y học cổ truyền: gan nhiễm mỡ được mô tả với những chứng trạng sau: vùng hạ sườn phải đầy trướng, da vàng da sạm, hoa mắt chóng mặt, tiêu hóa chậm, phân thường bị bạc màu, rối loạn tiêu hóa,