Sau vài tháng luyện tập kiên trì, tôi đã dần khỏi hết những bệnh đã kể ở trên. 

Nhiều người sau khi khai mở luân xa (LX), tưởng mình có khả năng đặc biệt mà không biết đó là hiện tượng của bệnh lý thần kinh.

Bài tập Thể Dục Khí Công Y Đạo Việt Nam

ĐẠT MA DỊCH CÂN KINHMật Nghiêm Năm 917 (sau Công nguyên) Đạt Ma Sư Tổ từ Ấn Độ sang Trung Quốc thuyết pháp và truyền giáo, sau ở lại Trung Sơn - Hà Nam - Trung Quốc. Xây dựng chùa Thiếu Lâm.

Xơ gan có nhiều nguyên nhân như viêm gan A, viêm gan B, bệnh đường mật trong và ngoài gan, nghiện rượu trong nhiều năm, ngộ độc hoặc trúng độc thuốc hay hóa chất, một số bệnh mạn tính ảnh hưởng đến gan, rối loạn tuần hoàn máu tại gan.

Bạn có thể nhịn ăn 10 ngày, không uống nước 3 ngày nhưng không thể ngừng thở trong 4 phút. Tuy nhiên, thở thế nào để có thể kéo dài cộc sống hơn thì mời bạn tham khảo các bài tập sau.

Đau lưng, đau cột sống là những bệnh thường gặp và khó chữa đối với người trung tuổi đổ lên. Với khí công dưỡng sinh, các động tác sẽ giúp bạn cải thiện rõ rệt tình hình bệnh.

Khí huyết lưu thông giúp cơ thể khoẻ mạnh, phòng tránh được một số bệnh như đau mỏi xương khớp, hội chứng đau vai gáy hay các bệnh phụ nữ. Một số động tác sau có thể giúp các bạn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh.

Với 6 bài tập đơn giản dưới đây không chỉ giúp sáng mắt mà còn cho ta một tinh thần thanh thản, khoẻ mạnh.

Cách tập được ngừơi Tàu gọi la " Chỉ Công Dưỡng sanh Pháp " là môn dưỡng sanh trị bệnh cổ truyền của Đạo Gia Phái Trung Hoa lấy sự vận chuển vòng tròn của Thái Cực làm nguyê tắc , Mỹ gọi quả banh nầy là Chinede health exercise ball , chinese rolling ball ,