Bác sĩ Jung đã sử dụng ba
bước: chuẩn bị, tập trung, và thiền chánh niệm để làm cho các bệnh nhân
nhận thức được về cơ thể mình. Bác sĩ Jung đã phát triển các phương pháp
thiền cơ bản theo truyền thống Phật giáo của Hàn Quốc. Cùng với yoga,
chương trình mới này đã được bắt đầu từ tháng 11-2010.
Sau tám lần tiến hành chương trình thiền định này, kết quả rất là tích cực.
Trong
nghiên cứu của bác sĩ Jung, các triệu chứng của trầm cảm có chiều hướng
giảm khi áp dụng việc điều trị bằng thiền định Hàn Quốc. Nghiên cứu của
ông cho thấy rằng thiền Phật giáo rất hữu ích trong việc cải thiện lối
sống của cá nhân.
Bác sĩ Jung dự định tiếp tục nghiên cứu về thiền
Phật giáo và hướng dẫn thiền định cho các bệnh nhân để họ có thể hành
thiền trong cuộc sống hàng ngày.
Được biết, thiền Phật giáo đã bắt đầu đóng một vai trò quan trọng trong y học phương Tây hiện đại.
Chánh
niệm và lòng từ bi làm cho con người tự ý thức về thực tại của chính
mình. Các nhà nghiên cứu Hàn Quốc trong những năm gần đây đã rất nỗ lực
trong các chương trình nghiên cứu thiền Phật giáo nhằm cải thiện phong
cách sống của các bệnh nhân mang các bệnh tâm lý khác nhau.